真气运行法的弊病
您好，很高兴回答您的问题。弊病主要是有些学习气功的人，在练真气运行法的过程中，可能有一段时间总是感觉自己在生活中力量变弱了，好像没有以前提重物时力量大。但是这些人停止练习真气运行法一段时间以后，就感觉到力量在恢复。虽然练习真法不是为了像武术气功中增加气力，但是也不至于减少气力。像这种情况是怎么回事？这种情况是正常还是说个人感觉有偏差？
其实练过了才知道，真气运行法其实就是练p?的功法，说到底就是道家传统的内养功。练p?，通过循序渐进的系统练习，疏通全身经脉，更好地展现人体各脏器的功能。但是，练p?是一把双刃剑。气脉通畅了，就会走失。走失是多方面的，更多的是指性交。成年男女，正常情况下，有节制的性交，流失是很有限的。好色纵欲之辈，另当别论。【摘要】
真气运行法的弊病【提问】
您好，很高兴回答您的问题。弊病主要是有些学习气功的人，在练真气运行法的过程中，可能有一段时间总是感觉自己在生活中力量变弱了，好像没有以前提重物时力量大。但是这些人停止练习真气运行法一段时间以后，就感觉到力量在恢复。虽然练习真法不是为了像武术气功中增加气力，但是也不至于减少气力。像这种情况是怎么回事？这种情况是正常还是说个人感觉有偏差？
其实练过了才知道，真气运行法其实就是练p?的功法，说到底就是道家传统的内养功。练p?，通过循序渐进的系统练习，疏通全身经脉，更好地展现人体各脏器的功能。但是，练p?是一把双刃剑。气脉通畅了，就会走失。走失是多方面的，更多的是指性交。成年男女，正常情况下，有节制的性交，流失是很有限的。好色纵欲之辈，另当别论。【回答】
【真气运行法】第二章 真气运行的通路 经络
经络学说是中医理论体系的重要组成部分，是研究人体生理活动、病理变化及其相互关系的学说。故《灵枢?经别》说：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”经络是人体真气运行的通路。明?皇甫中《明医指掌》说：“直行者，谓之经；旁行者，谓之络也。”“经”有经过及路径的含义，是纵行的干线；“络”是联络的意思，是经的分支，联系着阴阳各经。微小的分支叫孙络，密布于机体各部，起到通达真气的作用。
经络是沟通表里上下、联系脏腑器官的独特系统。关于经络活动实质的研究，早已成为医学上的课题。半个世纪以来，虽经过各种手段进行研究探索，都没有得出定论。因此有人说，是神经，是血管，是生物电，是比神经低级的传导系统，等等。但却忽略了机体中起重要作用的生命动力真气的作用。只要把真气运行法实践一下，了解了真气运行的路线方向和动态，便会对研究经络问题有所启发。明?李时珍《奇经八脉考》中关于“内景隧道，唯返观者能照察之”的著名论断，即是亲自实践“返观内照”养生功夫的结晶。
经络，《内经》称为经隧，它是由各个组织间隙大小不同的隧道所构成。如肌肉、筋骨、神经、血管、腺体等，既有严密的分工，又有互相协调的作用。这些组织之所以能够有节律地运动，必须依赖于经隧中源源不断的真气运行赋予能量，以达到生理上的要求。真气运行法就是以培养真气、贯通经络，作为增强和恢复生理功能的主要手段。由于经穴的周围存在着不同的组织器官，当针刺入经穴时，触动某一组织，那个组织就发出自己的讯号，因此就有酸、麻、沉、紧、胀、痛等感觉。根据临床实践，酸胀感是针体靠近或刺中筋腱的反应。如足三里穴在两筋之间，所以刺入时酸胀感特别明显，这和直刺经筋时所发生的酸胀感是一致的；麻及触电感是针体压迫或触动神经干的反应；深部刺痛是刺中血管，因交感、副交感神经密布于血管壁；刺之硬不能进针，是刺中骨骼；感到沉紧和充气感，才是真气活动旺盛的表现。这就说明，经络与各组织的关系是非常密切的。
所谓经是指直行而较大的十二条经隧，这十二经络和脏腑有密切的联系。如：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经，这三条经分布在手臂的内侧，叫手三阴，属里，由胸走手（真气的动向）。手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经，分布在手臂的外侧，叫手三阳，属表，由手走头。足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，分布在腿的外侧和后侧，叫足三阳，属表，由头走足。足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，分布在腿的内侧，叫足三阴，属里，由足走腹。这十二条经称为正经，首尾相接，真气运行其间，如环无端。另外还有八条叫奇经八脉，是十二经传注的纽带。它们的名称是：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷。如果把十二经比作大河的话，那么奇经八脉就可以比作湖泽。故明?张介宾《类经》说：“经即大地之江河，络犹原野之百川也。”十二经中真气的盛衰，要靠奇经八脉来平衡，其中尤以任督二脉最为重要。任脉在身前正中属阴，总领一身之阴经；督脉在身后正中属阳，总统一身之阳经。因此滑伯仁《十四经发挥》把任督二脉和十二经合称为十四经。在真气运行法实践中，任督脉一通，全身各条经络就先后都通了。在每条经络上，还分布着许多真气较为活跃的部位，即腧穴。这就是经穴的由来。
所谓络有十五，横行于阴经、阳经之间，为十二经表里配合联系传注的纽带。络之细微者叫孙络、浮络，就像网那样遍布全身。
真气运行法就是通过一定的方法，使真气沿着经络路线，内通五脏六腑，外达四肢百骸，给机体的每个组织系统供应充足的能量，从而使新陈代谢旺盛，增强机体的生理功能。生命力日益旺盛，自然就会增进健康，预防疾病。《灵枢?经脉》说：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”李梴在《医学入门》中也说：“医者不明经络，犹人夜行无烛。”古今的医家对于全真导气、药物归经、循经取穴、导引按摩、诊断治疗、预防疾病等，都是在经络学说指导下制定的。经络学说，是中医指导临床的一个重要学说，然而真气运行才是经络活动的实质。真气是生命的能量，经络则是真气的通路，二者是互相依存的。所以说经络的活动实质是真气运行。如果忽略了真气运行，经络活动就失去了物质基础，对经络的全面认识也就无法研究清楚了。经络在人体内是客观存在的，通过真气运行法的锻炼，可以证实其真实不虚。用针灸疗法能祛除疾病，也可以作出科学的说明。
如何练习真气运行
修真秘籍内功心法真气运行法，这个听起来土气，但是入门简单，而且你还可以接触到，这就是这部功法的朴实之处，但是这又是一个隔绝有天赋与无天赋之人的屏障，这么说吧，这部内功心法，有悟性之人，很轻松就能找到气感，这样你就可以入门了，至于入门的方式，就有很多了，我自己，就是在那里突然就觉得两个手指之间，有些类似麻麻的感觉，就能感觉真气了。 图中那本修真功法秘籍注意看右下角，修真、丹道、真气运行、大小周天类的功法资料很多都出自于此 我的朋友，是再一次睡梦中，觉察到的，还有就是硬头皮猛练，也能感应到气感。 但是，入门之后，一关一关的冲，就需要个人对哥哥身体窍穴的理解。 这就是这部神奇的修真内功心法。网络上很多，偷摸练得也多，负责的讲，这部功法我认为如何评价是否修炼到位，就是看最后小周天到头顶这一圈修行之后，能否开了天眼（这个天眼后续给你讲）。 也不用害怕，不是谁都能开天眼，这得看仙缘（我们通常这么叫，其实也可以叫做命）。 那么学会了这个修真内功心法，能干啥？ 有人看的远了，有人能内视（真气感受到内在脏器的活动，传说中的气功大师看病），很少有人能做到天眼预测（也就是那些人说的算命了，这如凤毛麟角一般的存在，你知道就行了） 因人而异，也是这一部功法的高端之处，入门容易，小成的时候，就是你跟普通人分开层次的时候，大成的时候（目前，我没见到那么牛的，但是听说，重点是听说哈）可以做到用你自己修炼的真气，去修行别的门派的内功心法作为内功去支撑。 所以修仙这门玄之又玄的事儿，不知道是否存在，但是真气运行法，这个事儿，可是我实实在在修行了，并且有了一定的效果，我才讲给你听，我也让周围的朋友，学习了，也有相应的效果。 最后那句话亘古不变，送给你。 所有的不平凡，都是由每天枯燥的平凡之事，一天天积累而成，真气也是，人生也如此，只有你兢兢业业的浇灌它，相信它，它才会给与你回报。 这里我说一下我师门修真秘籍内功心法： 分享一些我师门不容易出偏的修真秘籍内功心法，师门的东西，成仙成道不好说，但长期练习，让人身体变得健康，精力旺盛，改善体质还是可以的。 师门从松，空，无中求功夫，这样的好处就是没有什么出偏的风险。最糟糕的结果，也只是进境慢一些。要明白，不求是求，急于求成，急于追求现象，反而容易走弯路。 用心用力忘大功，不用心力道自成。 这里先教给大家一个空无法，让我们的心，逐渐做减法，由放松逐渐到没有。让我们的身体感知，逐渐放松，最后逐渐做减法，到没有。 人，在天地之间，好像一个在水里的密封的瓶子，因为我们一直只知道有，只知道自己，所以这个瓶子的内壁始终存在。只有我们没有以后，瓶子的内壁才能没有了，水才能进来。 人，在天地之间，好像一根蜡烛，因为我们的念头，一直有，我们的身体一直有，一直各种想法，一直用意，一直用力，所以我们的能量大，外界的能量小，我们在逐渐向外界消散。只有不断的做减法，念头做减法，念头放松下来，身体放松下来，逐渐的做减法，最终到达没有，我们的能量小，而天地的能量显得大。我们越小，天地越大，天地就可以自然的滋养我们。 这才是，恬淡虚无，真气自来。 这里有几个要注意的地方，什么是无，什么是空？其实很简单，大家都会有，比如集中精力，各种想法是有。捏紧拳头，肌肉紧张是有。既然大家会有，就明白如何无。懂得加法，逆过来就是减法。一点点减少，最终就是无。
真气运行法到哪去学
“真气运行法”是中医学中的一种治疗方法，需要通过专业的培训和实践来掌握。如果您对真气运行法感兴趣，建议您寻找正规的中医学院校或培训机构进行学习。【摘要】
真气运行法到哪去学【提问】
“真气运行法”是中医学中的一种治疗方法，需要通过专业的培训和实践来掌握。如果您对真气运行法感兴趣，建议您寻找正规的中医学院校或培训机构进行学习。【回答】
选择具有教学资质、师资力量雄厚、课程内容丰富全面的机构进行学习，可以更好地掌握真气运行法的技能和理论知识。此外，也可以参考相关的书籍和资料，深入了解该领域的理论知识。【回答】
但是请注意，在实践中，要遵循安全、科学、规范的原则，不要盲目尝试和操作。【回答】