宝宝辅食添加顺序
先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。 每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。 扩展资料： 注意事项： 添加辅食要尽量清淡，让宝宝多接触各种食物的味道，切忌过咸，因为宝宝肾脏功能还没有发育完善，食物过咸会增加肾脏负担，也容易让宝宝习惯重口味儿，在一岁之前不要给孩子添加蜂蜜，海鲜，花生等食物，也不要添加糖，味精等调味品。 给宝宝喂饭或者是与宝宝同桌吃饭时爸妈要营造专一吃饭的氛围，避免边吃边玩边看电视，也不要为了让宝宝能在椅子上待着就给他玩玩具，不要将咀嚼过的食物喂宝宝，因为大人口腔中残留一些细菌、病毒。 宝宝的抵抗力比较差，当吃大人咀嚼过的食物时很可能被食物上所附带的细菌感染，从而引起疾病，而且被咀嚼过的食物营养成分和香味已经流失了一大部分，也会影响到宝宝的食欲和营养的吸收。 参考资料来源：人民网-小宝宝如何添加辅食 参考资料来源：百度百科-辅食添加
婴儿辅食添加顺序
宝宝辅食水果添加顺序表、水果辅食吃什么好 爸爸妈妈都希望自己的宝宝能营养充足，健康成长，尤其是很多妈妈，等宝宝可以吃辅食后，就想变着法给宝宝弄各种有营养的食物吃。因为水果中含有很多的纤维物质、矿物质和维生素，所以这些妈妈会想要给宝宝添加一些水果辅食，但是水果辅食的添加也是有顺序的，不能想添加什么就添加什么，那水果辅食吃什么，怎么吃才好呢？下面请听我一一道来。
刚开始吃辅食的宝宝肠胃功能还比较弱，妈妈们可以选择一些比较好消化或比较温和的水果，比如香蕉、苹果、火龙果、桃子等。可以先榨成果汁，兑水喂给宝宝喝，原因的话，一是因为宝宝肠胃可能还不能适应原汁，二是很多水果本身甜度比较大，兑水会降低一些甜度，这样以免宝宝习惯了水果辅食的甜度后就不接受清淡的辅食了，也能尽量避免对宝宝牙齿生长造成影响。
随着宝宝逐渐适应了水果辅食，妈妈可以给宝宝尝试更多的水果，不过还是要一样一样来添加。可以试着做一点水果泥给宝宝吃，制作的时候可适当加一点点糖，但最好就不加，尤其是像苹果、香蕉这类本身糖度就比较高的水果。大约6个月后，宝宝一般都能适应比较多的食物了，这时就可以给宝宝尝试混合口味的水果辅食了。
需要注意的是水果中会有一些容易导致过敏的水果，比如芒果等一些热带亚热带水果，像这类水果妈妈可以晚一些再给宝宝尝试。
水果辅食虽然营养丰富，但还是不建议妈妈们一开始给宝宝吃太多水果辅食。
先转二段还是先加辅食，辅食米精好还是米粉好
当妈妈的应该知道，宝宝在不同年龄段对营养的需求是不一样的，所以婴幼儿的奶粉是分阶段的。而奶粉分阶段也正好满足宝宝生长发育需求，因此需要根据宝宝月龄，给宝宝选择合适的奶粉，那么宝宝是先转二段还是先加辅食？宝宝辅食米精好还是米粉好？
1段奶粉主要适合6个月之内的宝宝，2段奶粉主要适合6-12个月的宝宝，要知道宝宝六个月后，生长发育速度加快，对蛋白质的需求也会逐渐加大，所以2段奶粉中蛋白质含量和能量都会比1段奶粉要高，而为了避免宝宝出现肥胖的情况，2段奶粉中脂肪含量会有所减少，所以宝宝六个月后需要转2段奶和添加辅食了，不过最好是先给宝宝添加辅食，然后再转奶，因为宝宝可能一时间无法适应新的奶粉。
宝宝六个月后渐渐添加辅食，最先给宝宝添加的辅食应该是米粉，因为米粉相对于米精更容易被宝宝消化吸收，而且米粉中含有的铁量高，有效的避免宝宝出现贫血的情况。宝宝渐渐长大，可以给宝宝添加一些水果蔬菜泥、量应该由少到多，由粗到细，需要慢慢的给宝宝添加。
小儿添加辅食的顺序口诀
很多妈妈，尤其是新手妈妈会觉得婴儿添辅食后的顺序、禁忌等事项很难记住。那下面我就为妈妈们整理一些婴儿添加辅食的口诀，方便妈妈们记忆吧。
一
宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加。
高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上。
土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。
香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上。
饭后白水成习惯，米粉持续加俩月。
糙米燕麦轮流上，七月继续各种泥。
慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加。
瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它。
鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼登场。
二
六个月满加辅食，不宜过晚和过早。
果汁米汤营养低，糊状食物才可靠。
宝宝贫血损智力，红肉肝脏是高招。
添加一种等三天，多样食材新味道。
土豆南瓜红薯好，香蕉苹果泥也行。
七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥。
母乳喂养到一岁，妈咪宝贝身体好。
吃饭就要坐餐椅，微笑鼓励少唠叨。
哭闹声中塞一碗，不如开心吃几勺。
八个月时需两餐，荤素搭配营养高。
鼓励宝宝自抓握，食物逐渐细变糙。
十个月时变三餐，奶量六百不可少。
生长曲线勤记录，健康饮食真功劳！
三
咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末。
食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃。
水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。
十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视。
尝遍美食不挑食，一岁以前奶为主。
偶尔厌食属常见，观察过敏很重要。
湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎。
至少半年再复吃，消化吸收方能好。
一岁以后加油盐，宝宝可以吃全蛋。
大豆解禁可尝试，各种软饭面条上。
食物多样很重要，所需营养全补足。
看完后，妈妈们是不是觉得比较好记了呢。不过 宝宝添加辅食的具体时间和顺序还是要以宝宝生长发育的情况来决定，一般宝宝四个月后要是身体良好，并且已经表示出想吃食物的意愿，妈妈都开始给宝宝添加辅食了，纯母乳喂养的宝宝可以稍微晚一些。最初可以添加一些米粉、米糊等利于宝宝肠胃消化吸收的辅食。 另外还需要注意的一点是 ，妈妈在给宝宝添加辅食时不要太过着急， 一定要循序渐进。
水果辅食吃什么好、食谱，草莓怎么给宝宝做辅食
水果具有丰富维生素、水分跟各种微量元素，非常适合宝宝吃，给宝宝准备水果辅食吃什么好?有些家长不知道水果辅食食谱。眼下正是草莓上市的季节，红彤彤的草莓看起来也非常可爱，家长打算制作草莓辅食给宝宝吃，那草莓怎么给宝宝做辅食？下面我们就一起来看看吧。
水果辅食种类有很多，比如苹果米粉泥、胡萝卜苹果汁、一口水果大杂烩、香蕉粥、酸甜苹果羹、梨酱、鲜橙汁、鲜果乳酪蛋糕?、水晶水果巴伐利亚蛋糕、杨桃酿肉、倍量水果慕斯蛋糕、黑醋栗鲜果奶酪、水果莲子羹等等。家长可以根据宝宝能吃什么水果来给他准备相应的辅食。
宝宝辅食推荐——草莓泥
准备一个干净的纱网，将草莓用盐水浸泡后洗干净，放在纱网上慢慢的磨，直到将草莓磨成糊状即可。在磨好后可以见到草莓粒粒都留在纱网上，网下的就是细腻的草莓糊，宝宝吃起来不会有渣，可以更容易接受，也可以更快吞咽下去。要是宝宝月龄比较大，也有牙齿可以咀嚼，那就不需要那么麻烦，直接将草莓放在破壁机里面打好，就可以成为宝宝吃的草莓泥。
婴儿辅食添加的顺序
婴儿辅食添加的顺序 婴儿辅食添加的顺序，婴儿辅食品的添加顺序,婴儿辅食品的添加是有个顺序的,我们添加辅食时应该根据孩子的需要和消化系统的成熟程度,遵循的原则采取如下方式，以下是关于婴儿辅食添加的顺序。 婴儿辅食添加的顺序1 婴儿辅食添加的顺序 辅食添加的基本顺序：在加完米粉三天到四天以后如果没有什么不良反应，可以把米粉从一两勺增加到两三勺。然后这个基础上可以加各种各样的菜泥，比如胡罗卜、玉米泥、蔬菜泥，在这个基础上再加上蛋黄，因为蛋黄可能会引起宝宝的过敏反应，所以千万不要把蛋黄当作第一个辅食。 婴儿辅食添加的原则有哪些 在添加辅食的时候我们首先要遵循下列五项原则： （1）从少量到多量。 （2）从细到粗。 （3）从一种到多种。 （4）在宝宝身体健康，没有疾病的时候添加。 （5）最开始添加辅食的时候，一定要加纯米粉，而不要添加蛋黄、蔬菜之类的米粉。这是因为纯米粉最不容易引起孩子过敏。 婴儿辅食添加的时间 添加辅食的时间：第二次添加辅食最好在宝宝吃中午那顿奶之前，可以把相应的奶量减少30到40毫升，随着辅食的添加量和品种越来越多，中午这顿饭的奶量越来越少，可能六七个月的时候中午这顿饭就完全被辅食替代了，然后用这种方法在晚饭那顿奶前添加辅食，这种方法会减少孩子的.肥胖，还会令孩子比较容易接受食物。 婴儿辅食添加的顺序2 一、什么时候添加辅食？添加辅食信号 一般满6月龄开始添加辅食，不仅因为这个时期的宝宝消化器官发育更成熟，可以消化多样化食物，更因为可以满足宝宝心理上好奇、尝试新事物的需求。 如果宝宝有以下信号，4-6个月也可以开始逐步添加辅食，但主要还是以尝试为主。注意添加辅食最早不早于4个月，最晚不晚于6个月。 拿到什么都想咬，总往嘴里送 大人吃饭时，宝宝开始有明显兴趣，一直看，嘴巴有时也会吧唧 脖子有力，且可以扶坐靠坐比较稳 挺舌反射消失，喂到嘴边不再用舌头顶出来 二、吃什么？ 宝宝辅食一般分为以下5个大类。 谷物类：米粉、粥饭面条等，含有大量碳水，可提供能量。但除了强化婴儿米粉外，一般缺乏铁、锌、钙、维生素A等营养素。 动物性食物：蛋肉鱼、肝脏等，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A等。 蔬菜和水果：是维生素、矿物质以及纤维素的重要来源之一。 豆类：优质蛋白质的补充来源。 植物油和脂肪：提供能量 乍一看是不是感觉跟大人的理想化饮食没啥区别了。的确，这是最终目标，让宝宝辅食尽量多样化，才能提供全面而均衡的营养。 但刚开始添加辅食，不能一股脑儿的全给宝宝吃，应该从富含铁的泥糊状辅食开始。（《7-24月龄婴幼儿喂养指南》） 哪些是富含铁的食物呢？ 瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、动物血等。含铁量高且含血红素铁较多，容易被人体吸收利用，是人体铁的最佳来源。 蛋黄中也有较高的铁，但其吸收率不如肉类。 绿叶蔬菜的铁含量在蔬菜中相对较高，同时富含维生素C，有促进非血红素铁吸收的作用。 婴儿配方奶、强化铁的婴儿米粉等额外添加铁等营养素，其铁含量也高，但均为非血红素铁，吸收率相对较低。 富含铁的食物这么多，是不是又要选择困难了。按理说，肉类是铁的最佳来源，那第一天就要给宝宝吃肉？不急 婴儿的第一口辅食，最好是高铁米粉。 重型补铁食材，如蛋黄、红肉、肝脏，过敏率会更高，不可能刚加辅食的时候就上。在这个期间，从自然食物获取的铁其实非常有限，所以高铁米粉是很好的铁来源。 2022高铁米粉推荐！8款 最热门高铁米粉对比！亨氏|嘉宝|英式|爱思贝|小皮|贝拉米|高铁米粉哪个牌子好？49 赞同 · 4 评论文章 我宝6个月前是纯母乳，6个月后混合喂养，我自己是购买了3盒爱思贝（2盒大米原味+1盒燕麦），供参考。 个人经验：高铁米粉不用囤太多。宝宝大一点转稠一点的米粥，锻炼咀嚼能力。 三、吃多少？ 知道辅食吃什么了，实际做的时候问题又来了。米粉、菜、肉、蛋，吃多少呢？ 首先，第一口高铁米粉，5g用50ml水冲调后吃，每种米粉的吸水性有差异，水量可适当调整（性状可看小结中图片参考）。高铁米粉一般从5g添加至10g，水量逐渐减至30ml。 再来看一下膳食宝塔，可以看到其它食物建议的添加量。应该没有哪位妈妈，会那么精准的每种食材称着克重来喂的吧~~这也太麻烦了。 其实，图中可以大致看出几个重点，把握住了就基本没问题。 12月龄内小宝宝每日奶量不低于600ml 谷物（米粉/粥/烂饭等）、菜、肉禽鱼的比例大概为1：1：1，分量大概是各50g左右。 第一次吃鸡蛋，先从1/4蛋黄吃，逐步过渡到1个蛋黄。后续吃蛋清不过敏后吃全蛋。 可适量添加辅食油，一般几滴就可。个人觉得图中的10g有点太多，怕小宝宝肠胃受不了。（10g大概是1瓷勺的量） 12月龄内小宝宝不可添加盐、糖。 第一阶段（6月龄）：奶+米粉，每日1-2餐。每日奶量600ml以上。5g米粉用30-50ml水冲调，吃1-2周后添加新食物。 第二阶段（6-8月龄）：奶+米粉+新食物试敏，每日2餐。每种新食物吃2-3天，优先从富含铁的食物添加，先根茎类、后菜叶类、再肉蛋鱼类。由细腻的泥糊状食物过渡到颗粒、碎末状食物。 6月龄：细腻的泥糊状食物（以米粉、面条、猪肉、菠菜、南瓜为例） 8月龄：颗粒、碎末状食物 第三阶段（8-10月龄）：奶+米粉/稀粥+多样化食物，每日2餐。很多宝宝在吃过水果蔬菜后开始奶量减少，不用太担心，这是正常现象。这个阶段米粉可以逐步过渡到稀粥，锻炼宝宝咀嚼能力，没长牙的宝宝也一样。辅食开始多样化，比如：南瓜鸡蛋羹、苹果红枣小米粥、鸡肉蘑菇粥等等。 10月龄：颗粒、小块状食物 第四阶段（10-12月龄）：奶+软饭/烂面+半固体/固体食物，每日2-3餐，谷物、菜、肉禽鱼喂食量比例大概为1：1：1。上个阶段的重点是食物多样化，这个阶段则是锻炼咀嚼能力。保证多样化饮食的同时，由泥糊状过渡到半固体或固体状，比如一些手指食物、蒸糕等。 11月龄：较大块状食物 婴儿辅食添加的顺序3 宝宝辅食添加顺序和时间 食材添加顺序按月龄可以参考下图，月龄和功效起到大致参考作用，可根据宝宝实际接受程度调整。 整理这个表格，主要是因为自己做辅食时，很容易就不知道要加什么新的了，总是限定在自己或家人常买常吃的食材中，宝宝也因此有些新食材没尝到。 在不知道加什么新食材时，宝妈们可以在表格中找找哟，非常适合试敏阶段。 五、懒人版辅食月历 很多博主有分享非常详细走心的懒人版辅食日历，但是实际执行起来其实蛮难的，我也曾打印出来照着做。工作计划都没这么精准执行过，更别说按部就班几个月。错个几次在表上涂涂画画，最后很难分辨。 所以，我觉得通用的辅食月历就可以，每日根据家里买菜的实际情况、以及前文中的食材列表进行选择和调整。
宝宝辅食添加顺序
导语：大家知道宝宝的辅食的添加的顺序是什么吗，下面和我来了解下吧。 宝宝辅食添加顺序 4-6个月宝宝的辅食添加 这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。 4-6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1-2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。 可以享用的食物 米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。 水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。 蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等 添加原则 奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。 提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。 食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的`反感。 头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。 每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。 4～5个月，每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。 辅食DIY 菠菜水原料：鲜菠菜叶100克，水100克制法：将菠菜洗净，切成丝把水烧沸，放入菠菜，煮5-6分后离火，再闷10分钟，倒出汤汁，即可喂食 胡萝卜泥将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状即可。同样的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。 7-9个月宝宝的辅食添加 这一时期，宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以，在食物的添加上，仍然要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。 除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐，同时锻炼宝宝的咀嚼能力。