炒疙瘩的家常做法
【原料】面粉500克、牛肉100克、鲜菜(菠菜、青蒜、青豆、黄瓜丁)100克、精盐少许、酱油50克、醋5克、麻油75克。
1.将面粉加水(150克左右)和匀,揉成较硬的面团,切成形如黄豆大小的疙瘩;将牛肉剔去筋膜,横切成丝或末;将鲜菜也切好。
2.先一面将疙瘩慢慢倒入开水锅内,一面用铲子紧贴锅底,顺着一个方向搅,不使疙瘩沉底。倒完后,每隔一两分钟搅一次,并把黏结在一起的轻轻拨散,待煮到疙瘩全部浮出水面,立即用漏勺捞入凉水中过凉,除去疙瘩上的粘糊部分,使疙瘩变得清爽利落。
3.将牛肉丝或末先用麻油,大火炒半分钟。加入酱油、盐、醋合炒一会儿,即将煮熟的疙瘩倒入,继续翻炒半分钟后,再放入鲜菜炒到入味即成。
特点:黄绿相间,又绵软又香醇又有嚼劲,味美耐饥,经济实惠。
炒疙瘩的家常做法
炒疙瘩的家常做法如下: 材料: 面疙瘩、青豆、黄豆、青蒜、胡萝卜、猪肉(或者牛肉或者虾仁)、黄瓜、葱姜末、酱油、盐、料酒。 方法步骤: 1.面疙瘩的材料混合揉成光滑的面团。这个面团比较硬是正常的。大家根据面粉的吸水性调节水量。然后盖上松弛一会。 2.把这些蔬菜和肉都准备好,蔬菜洗净切小丁,肉也切小丁,葱姜切末。黄豆需要提前用清水浸泡4小时以上。青豆买的也是泡发好的。也可以换一些自己喜欢的蔬菜或者肉。 3.先把青豆和黄豆放在开水里煮2分钟,然后捞出备用。 4.把面擀开,切成面疙瘩。 5.做一锅水,水开以后放入面疙瘩煮,一边煮一边搅拌,防止面疙瘩扒锅底。如果看到锅里的水要溢出来了,就加点凉水,这样就不会往外溢了。基本上和煮面条的方法是一样的,煮到面疙瘩吃着没有硬心就可以了。然后盛在一个漏网上,再用凉水冲一下,再放在一旁沥干水份。 6.这一步可以和煮疙瘩同时进行,锅烧热,放一些油,放入胡萝卜煸炒,把胡萝卜炒软就盛出来备用。 7.还用炒胡萝卜的油,油不够可以再加一点,转小火放肉炒至变色。 8.放入葱姜末、糖、酱油、青豆、黄豆、胡萝卜,转中火翻炒均匀。 9.放入面疙瘩、盐快速翻炒,防止糊锅。 10.炒匀以后放黄瓜丁。 11.翻炒片刻放青蒜,再炒匀就可以关火装盘了。