夫妻感情越来越淡怎么办？
跟老公感情越来越淡了，可以参考以下建议：1、夫妻感情变淡了，夫妻彼此首先应该深入地沟通，敞开心扉的聊天，俗话说“事出有因”，夫妻之间要心平气和地讨论并找出感情变淡的原因才是关键。要将其原因或产生的矛盾找到了，再共同商量出解决问题的方案或做法。2、夫妻之间的感情之所以会变淡，还有一个很重要的原因在于你们失去了必要的新鲜感。所以，当夫妻感情开始变淡时，你们可以一起去尝试新鲜的事物，为你们的婚姻注入一丝新鲜的活力。
夫妻间感情淡了怎么办
你们现在这个状态是不会相处导致的。而恋爱初期那种感情浓烈的感受，是因为多巴胺分泌带来的。但是人的多巴胺不会一直存在或者增长，反而是会逐步消退的。所以相处久了，感觉感情淡了是一种非常正常的自然现象。但是从心理学角度来说，爱，并不仅仅只有激情，还要有亲密和承诺。感觉感情变淡，就是因为亲密没建立起来，承诺也没有进行规划，激情又消失了的结果。那该怎么办呢？1、在同一个空间做事情在家里的时候，无论打游戏还是刷手机，尽量在一个空间内活动，距离不要超过一米。心理学里有一个近邻效应，说的就是，人和人之间的物理距离，可以拉近心理距离。而一个人的私人地带在1米左右，也就是说，当你们在彼此的私人地带内，其实亲密感就会有效增强。2、学会闲聊情感变淡的很典型表现，就是没话说了。好像对彼此太熟悉了，生活也固定了，所以不知道该聊啥。人和人的沟通中，有两种聊天，一种叫事务性沟通，就是有事说事，一个下指令，一个去处理。比如同事、上下级之间，通常会用这样的方式沟通。事务性沟通，高效，但是无情。还有一种聊天方式，叫闲聊。就是没话找话的说，没什么实质性内容，但是可以打发时间。比如，他问你，今天吃什么。你要是说，吃鱼香肉丝，这就是事务性沟通。但是你要是说，吃鱼香肉丝，上周你做的那种，真的太好吃了，我都想了一个星期了，你是怎么做的啊。这就是闲聊了。情侣想要建立亲密感，就得需要闲聊，而不是仅仅事务性沟通。情侣是在一起生活的，不是在一起工作的。闲聊中，才能聊出来彼此的喜好，想法，最近的情绪。3、不要回避未来在日常生活中，没事干聊聊自己对未来的规划，看能不能彼此搭上，万一想法不同，该怎么共同去解决，去配合。哪怕无法实现，但是在这个商讨，碰撞的过程中，两个人就是在对这段感情付出。承诺其实就是责任。这个责任，不一定是家庭的责任，而是对你们俩的未来，是有担当的。感情变淡，有一个因素就是因为这段感情没未来，过一天算一天，走一步算一步，这样的感情没有动力，自然也不会在日常中积极对彼此付出了。
最伤害夫妻感情的事
最伤害夫妻感情的事 最伤害夫妻感情的事，在生活中，无论什么感情都是需要维护的，夫妻之间的感情也一样，夫妻之间相处是要讲究方法和技巧的，下面我分享最伤害夫妻感情的事，一起来看下吧。 最伤害夫妻感情的事1 1、总是为相同的事而吵架 夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。 专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。 2、情绪低落相互影响 一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。” 专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。 3、互相讽刺挖苦 一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。 专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。 4、过分担忧对方的身体健康 妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。 专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。 5、抱怨家务分工不合理 一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。 专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。 6、家庭生活中太随意 一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。” 专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。 7、外向性格、内向性格难共处 有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。 专家分析：一方可以说：“我想请你一起参加活动，因为如果我们不能共享这样的生活，我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协，夫妻才能更加和谐。 8、在对待子女方面存在分歧 一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。” 专家分析：这种情况下， 应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行，那么就听听其他朋友的建议。 最伤害夫妻感情的事2 怎么夫妻吵架才能不影响夫妻感情 一、不要说伤害对方的话 夫妻吵架一定是在情绪愤怒的'时候，但无论如何，都不能让自己的情绪失控。一旦失控，就会说出不该说的话，严重伤害夫妻感情。 比如，不要说任何侮辱对方性格、出身、父母、性能力等的话。因为夫妻彼此熟悉，更容易知道对方的“弱点”在哪里。如果对抗对方的“弱点”，这样的婚姻关系会受到重创。 二、不要翻旧账 这是很多情侣吵架时经常出的问题之一。如果因为生活中的一件小事产生分歧，那么分歧的双方就会针对这件事，给出理由，说出真相。这是解决分歧的正确方法。 但是有些夫妻争吵不休，不断翻出过去又吵起来，把这个小问题无限扩大，甚至有很多夫妻为了一点小事吵到离婚结束。 解决分歧最错误的方式就是翻旧账，吵了很久，最后两口子感情受伤。经常会出现一点点分歧一直没有解决的情况。 三、不要在外人面前吵架 夫妻吵架本来就是婚姻生活中的琐事之争。这不是竞赛场，没必要分“生死”。然而，有些夫妻吵架时不知道如何停止。他们必须争吵到他们的伴侣低头为止。甚至纠结于一时的胜败，本该在家庭内部解决的婚姻矛盾，在亲友面前被审判，矛盾进一步扩大。
最伤害夫妻感情的事
1、总是为相同的事而吵架 夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。 专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。 2、情绪低落相互影响 一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。” 专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。 3、互相讽刺挖苦 一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。 专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。 4、过分担忧对方的身体健康 妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。 专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。 5、抱怨家务分工不合理 一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。 专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。 6、家庭生活中太随意 一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。” 专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。 7、外向性格、内向性格难共处 有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。 专家分析：一方可以说：“我想请你一起参加活动，因为如果我们不能共享这样的生活，我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协，夫妻才能更加和谐。 8、在对待子女方面存在分歧 一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。” 专家分析：这种情况下， 应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行，那么就听听其他朋友的建议。 最伤害夫妻感情的事2 怎么夫妻吵架才能不影响夫妻感情 一、不要说伤害对方的话 夫妻吵架一定是在情绪愤怒的'时候，但无论如何，都不能让自己的情绪失控。一旦失控，就会说出不该说的话，严重伤害夫妻感情。 比如，不要说任何侮辱对方性格、出身、父母、性能力等的话。因为夫妻彼此熟悉，更容易知道对方的“弱点”在哪里。如果对抗对方的“弱点”，这样的婚姻关系会受到重创。 二、不要翻旧账 这是很多情侣吵架时经常出的问题之一。如果因为生活中的一件小事产生分歧，那么分歧的双方就会针对这件事，给出理由，说出真相。这是解决分歧的正确方法。 但是有些夫妻争吵不休，不断翻出过去又吵起来，把这个小问题无限扩大，甚至有很多夫妻为了一点小事吵到离婚结束。 解决分歧最错误的方式就是翻旧账，吵了很久，最后两口子感情受伤。经常会出现一点点分歧一直没有解决的情况。 三、不要在外人面前吵架 夫妻吵架本来就是婚姻生活中的琐事之争。这不是竞赛场，没必要分“生死”。然而，有些夫妻吵架时不知道如何停止。他们必须争吵到他们的伴侣低头为止。甚至纠结于一时的胜败，本该在家庭内部解决的婚姻矛盾，在亲友面前被审判，矛盾进一步扩大。
让夫妻感情升温的六件小事
有一部剧叫《婚姻生活》，其中一段话感觉很真 实：两人刚交往时，什么事情都新鲜有趣，但时 间久了便发现：两人的关系其实脆弱不已。 这部剧的确捕捉到了一些婚姻中说不清、道不明 的心理状态，例如夫妻双方都感觉到的“感情不可 避免地衰落”。 但，为什么有些婚姻关系却能长久 稳定呢?今天就跟大家分享那些让感情升温的6件小事。 1、回应Ta，哪怕目前没有解决办法 伴侣响应性，指的是我们在亲密关系中，能够明 确感知到来自另一半的响应、理解、支持和关心 (Laurence au， 1998) 件件有着落，事事有回应”，才是夫妻之间最重 要的安全感来源之一。 2、把“你”和“我”，换成“我们” 一个浪漫的事实是：婚姻是将“你”和“我”变成了“ 我们”，而这种人称代词的转换，其实也会让我们 的婚姻更幸福。 尝试改变一下日常用词吧，当谈话中“我们”的含 量更高，也许彼此会有不一样的感受。 3、合理地表达愤怒 研究发现，“爆炸式的愤怒” (通过攻击和暴力表 达愤怒)和“压抑式的愤怒”(把愤怒藏在心里) 这两种情况都会对伴侣双方的健康，以及关系 幸福度产生负面的影响(Averill， 1982； T avr is， 1982， 1984) 。 处理愤怒有效的方法是：清楚而礼貌地表达自己的感受 方面你可以直接诚实地表达自己的想法和感觉 但另一方面，你需要传达出对伴侣感受、需求和观点的关注或考虑。 4、确立金钱上的共同目标 对金钱有共同的目标和价值观，能增加夫妻双方 的满意度，减少争吵! 5、创造仪式感 研究发现，夫妻双方在仪式上的更大投入，能够 建立他们婚姻关系的凝聚力，以及对这段关系的 积极认知(Crespo， 2008) 。 6、当你感到“窒息”， 允许自己向伴侣寻求空间 密歇根大学教授TerriOr buch说：“在一段关系中 拥有足够的空间或隐私，比拥有良好的性更重 要。