端午节来咯粽子好吃别贪嘴

1、心血管病患者患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞 2、胃肠道病患者 ：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十...

辅料 大枣 适量 青豆 适量 步骤 1.糯米用温水泡1个小时 2.粽子叶和马莲草煮开 这样包的时候叶子不开裂 3.大枣泡软 4.毛豆剥开 5.粽子叶折起 6.翻开到一侧 7.填入拎出水份的糯米和配料 8.捏住俩侧 9.翻起上边的叶子裹上 10.捏牢 把多余的叶子重复裹在粽子上 小贴士 1、糯米不要泡太久天...

1、吃粽子要注意的事项1、粽子好吃，但不宜多食。粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹胀。2、空腹不宜吃粽子，如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。3、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子，夏天里粽子也尽量要加...

端午节的粽子主料为糯米。中医认为，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。如：苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。总的来说，粽子有清热除烦、助脾开胃的...

马上到端午节咯，端午节肯定是要吃粽子的，但有的人在吃粽子后会觉得不舒服，其实吃粽子也要讲究方法的！1.我们不要把粽子当早餐或者宵夜吃 有的人会在早上蒸一个粽子当早餐或者在晚上蒸一个粽子当宵夜，但实际上，这都是很不健康的行为。首先，早餐是一天重要的能量来源，应当兼顾碳水化合物、蛋白...

2、江南灰汤粽：灰汤粽江南各地都会做，属于区域特色传统食物，在端午的那一天或者前一天将稻草烧成灰，铺在白布上，用水冲一冲，得到的就是深褐色的碱水，将糯米放在其中浸泡一段时间，捞起来沥干，然后用粽叶包裹煮熟，得到的就是可口的灰汤粽了，灰汤粽属于碱粽，吃起来甘美滋润，甜而不腻。3、东莞...

2022和女儿一起包粽子拍照发圈的句子(篇一) 1.粽绳连亲情,粽香飘四海。 2.“粽”有千般好,望你莫要太贪嘴。 3.品尝中华美食,五芳斋感受非凡人生! 4.我从快乐中洗干净这一粒粒米,我从幸福中精选这一颗颗枣,用美丽的心情包裹,用温暖的笑脸扎紧,用这端午节的祝福蒸熟这香甜粽子,用这美味的粽子混熟这香甜日...

添加了硼砂的这类食品在味道方面也会有轻微的碱味。食用普通粽子时，加热以后适量食用，搭配相关蔬菜即可。而在食用普通粽子时，要注意将其进行加热。冷粽子吃下去可能会有消化不良的问题，同时要注意适量，吃过多会导致腹胀。尽量选择在中午，不要选择在早餐或者夜宵的时候。因为糯米在中午更加便于消化。

煮粽子时，要时不时翻动一下，以免粘锅。粽子煮熟后，不要立即食用，晾凉后再吃，口感更佳。粽子还可以蘸糖或蜂蜜食用，别有一番风味。结语 粽子虽好，但也不宜贪嘴哦。粽子糯米含量高，吃多了容易消化不良。偶尔来一两个，感受端午节的传统美食风味，还是非常不错的。现在，你掌握了粽子的做法了吧...

食用粽子后较不易消化，增加胃肠道的负担，严重者可出现肠梗阻导致不良后果，因此切不可贪嘴；对于病情处在稳定期的患者可以根据疾病情况，酌情食用。所以粽子虽然是好东西，但是也要适量哦，可千万别因为贪吃，而使自己肠胃出现问题，控制一下量，最后祝大家端午节安康！